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#Recette Smoothie « Pleine forme »


mardi, août 1, 2017

Hello, hello ! Aujourd'hui, c'est une recette de smoothie qui sent bon le soleil ⛱ Pour commencer, il vous faut : 1 ananas 1 banane 1 citron (vert de préférence) 20g de curcuma 20g de gingembre râpés (ou en poudre) 1 c.a.s. de sucre ( de canne, de fleurs de coco ou d'agave) Un peu de noix de coco râpée Allez, c'est parti ...

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Une pâte à tartiner chocolat-noisettes healthy et rapide à faire


vendredi, juin 2, 2017

Une pâte à tartiner maison, ça vous dit ? Dans mon précédent article, je te parlais de mon passage à une alimentation saine. Mais on est bien d'accord que manger sain ne veut pas dire : se frustrer ! Non mais sérieusement 😒 J'ai donc testé la recette de pâte à tartiner healthy, protéinée, sans lactose, vegan de Sissy. Perso, j'adore ! Les ...

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Manger sain ? oui mais quoi et comment ? On en parle !


dimanche, mai 21, 2017

Manger sain, oui, mais comment ? Tu as envie de changer ton alimentation, retrouver un équilibre alimentaire, manger plus sainement pour te sentir mieux ? Le problème est qu'il est difficile de s'y retrouver et, tu ne sais pas comment faire ? Cet article est pour toi. Que ton aliment soit ta seule médecine ! Prendre ton alimentation en mains te permettra de ...

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Gastronomie antillaise, on met le cap sur la Martinique


mercredi, avril 12, 2017

Hello, hello ! Ça faisait un petit moment, que je n'avais pas pris un peu de temps pour partager de bonnes petites choses avec vous. Alors pour me rattraper, aujourd'hui, je vous parle de Gastronomie. Cap sur la Martinique, avec ces quelques tables qui vont affoler vos papilles. Le Domaine de Saint-Aubin à Trinité, la ville natale de ma petite maman ❤ ©domaine-saint-aubin.com Une Table d’Hôte recommandée ...

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Idée recette … le velouté de christophines


dimanche, février 5, 2017

Hello mes P'tits soleils ! Une idée de recette pour la semaine, ça peut servir, alors aujourd'hui, c'est velouté de christophines 😋   Ingrédients 2 grosses christophines 1 gousse d’ail 1 feuille de bois d’Inde ou de laurier 1 Bouillon goût Boeuf Maggi®‎ 1/2 verre de vin blanc 3 cuillères à soupe de crème épaisse sel, poivre Préparation 1. Epluchez les christophines et enlevez le noyau. 2. Faites cuire les christophines à l'étouffée avec ...

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Noël … Une idée De plat de dernière minute 


samedi, décembre 24, 2016

Noël ... Une idée De plat de dernière minute ! Aujourd'hui, je vous ai préparé un post gourmand, pour bien préparer Noël avec une touche des Antilles. La tradition aux Antilles en cette période de Noël, c'est le porc, la messe de minuit et, les Chanté Nwèl.   Au revoir les petits pâtés, Bonjour La tourte 😉 Ingrédients Garniture 1 kg (2,2 lb) d’épaule de porc ...

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